Runners World Review: Verwöhnen Sie müde Muskeln mit dem NormaTec Pulse Recovery System

Drücken Sie einfach die Play-Taste und lassen Sie diese aufblasbaren Massagestiefel die Arbeit für Sie erledigen.

Das richtige Tool für: Wiederherstellung mit dynamischer Komprimierung – und das Gefühl, dabei wie eine Elite zu sein

RW hat in der Vergangenheit über das Pulse Recovery System von NormaTec berichtet und die Stiefel sind zu Legenden geworden; Jede Erwähnung von Bergungsausrüstung und die Mitarbeiter fragten: „Werden wir die NormaTec-Stiefel anziehen?“ Wer wird sie testen?“ Als NormaTec-Jungfrau war ich skeptisch gegenüber diesen Wunderstiefeln, von denen alle so begeistert waren, aber nachdem ich das Pulse Recovery System ausgepackt, die Stiefel übergezogen und auf der Steuereinheit „Play“ gedrückt habe, denke ich darüber nach, ob ich einmal wöchentlich – oder zweimal – wöchentlich – die NormaTec-Sitzung wird zu einer neuen Gewohnheit werden, die ich einfach nicht aufgeben kann.

Dynamische Komprimierung

Das Auspacken des NormaTec schien ein entmutigendes Projekt zu sein; Es handelt sich um ein fünfteiliges Set, das eine Steuereinheit, einen Schlauch, ein Ladegerät und eine Manschette für jedes Bein enthält. Nachdem ich bei einem 5-km-Lauf PR gemacht und anschließend die üblichen obligatorischen Wochenendaktivitäten durchgeführt hatte – Wäsche waschen, staubsaugen, Lebensmittel einkaufen (damit ich nicht darauf zurückgreife, zum Mittagessen Tacos zum Mitnehmen zu essen) – war das Letzte, was ich tun wollte, IKEA-Möbel zu bauen . Glücklicherweise hat NormaTec nichts mit verdächtigen Schraubenresten oder schwedischen Frikadellen zu tun. Die Konfiguration dauerte weniger als drei Minuten und der Aufwand hat sich absolut gelohnt.

NormaTec verwendet ein dynamisches Kompressionssystem zur Massage Ihrer Gliedmaßen (das Unternehmen verkauft auch Hüft- und Armpakete). Die Stiefel werden aufgeblasen und durch eine Reihe von Zonen von Ihren Füßen bis zu Ihren Hüften gedrückt, um die Durchblutung zu verbessern. Sie müssen lediglich die Sitzungszeit und die Komprimierungsstufe einstellen und dann auf „Play“ drücken. Es gibt auch einen Zonen-Boost für den Fall, dass es Teile Ihrer Beine gibt, die zusätzliche Pflege benötigen.

Die Elite-Behandlung

Die Kompressionsstufen reichen von 1 bis 7. Ich gebe zu, dass ich bei der Erhöhung auf 5 eine Grimasse zog, als die Stiefel in bestimmten Bereichen drückten (bei jeder Kompression in Zeitzone 2 dachte ich, mein Knöchel würde platzen), aber es fühlte sich schon beim Sitzen luxuriös an meinen Laptop und ein Glas Wein und lasse die Stiefel ihre Wirkung entfalten. Zu den vielen gehören auch die Marathonläuferinnen Deena Kastor und Meb Keflezighi Professionelle Athleten die NormaTec als Teil ihrer Genesungskur verwenden, man könnte also sagen, dass ich das Gefühl hatte, eine Elite-Behandlung zu bekommen. Meine Beine waren bereits nach einer 30-minütigen Sitzung erfrischt. Mein einziges Problem sind die vierstelligen Kosten (£1650). Es handelt sich um eine kostspielige Investition, also vielleicht als Geschenk zu Weihnachten, zum Geburtstag oder zur Wohnungseinweihung. Jeder?

https://www.runnersworld.com/gear/a22822271/normatec-pulse-recovery-system-review/