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Introduction: Calf strains are a common injury among athletes and individuals engaged in physical activities. Understanding the anatomy, mechanisms of injury and the essential components of early stage management is important when recovering from injury. Anatomy and Function of the...
1. Während der ersten 5–7 Tage sind die natürlichen Entzündungsprozesse des Körpers stark am Werk und es ist wichtig, diese zu optimieren, mit sanften Bewegungen bis hin zu Schmerzen, nicht durch sie hindurch. Wir möchten NSAIDs vermeiden, da sie diesen...
Having worked in professional sport for over 10 years, which included the Rugby Premership and The English Football League, Adey has a wealth of experience with dealing with injury and rehabilitation in the sports world. His desire, commitment, people skills and knowledge are why he has a great reputation in the clubs and teams he has been involved with. Alongside working for RecoverFit, Adey also works in the military as a physiotherapist.
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