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Knee injuries in athletes are common because of the amount of force generated during movement. There are four ligaments that act like strong ropes by holding the knee together to keep it stable. One of the most important ligaments is...
Having worked in professional sport for over 10 years, which included the Rugby Premership and The English Football League, Adey has a wealth of experience with dealing with injury and rehabilitation in the sports world. His desire, commitment, people skills and knowledge are why he has a great reputation in the clubs and teams he has been involved with. Alongside working for RecoverFit, Adey also works in the military as a physiotherapist.
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