¿Con qué frecuencia debe usar botas de compresión de aire? | recuperación — RecoverFit
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How often should you use air compression boots?

¿Con qué frecuencia debe usar botas de compresión de aire?

Las botas de compresión de aire como el sistema que ofrece Normatec son respetadas y utilizadas por atletas de todo el mundo para mejorar su recuperación y mejorar su rendimiento.

Lo mejor de las botas de compresión de aire no son solo los beneficios a largo plazo que obtiene con el uso, sino también el alivio a corto plazo que puede obtener de una sesión. Las botas de compresión Normatec ayudan a aumentar el flujo sanguíneo dentro de las piernas, lo que puede reducir rápidamente el tiempo de recuperación.

Con los beneficios potenciales de las botas de compresión de aire, ¡no lo culpamos por querer usarlas todo el día todos los días!

Pero, ¿cuánto tiempo debe usar las botas de compresión de aire Normatec?

3-4 veces a la semana proporciona una recuperación óptima

El marco de tiempo óptimo para usar la compresión de aire Normatec generalmente se encuentra entre 3 y 4 sesiones por semana. Esto normalmente permitirá 2 entrenamientos antes de vaciar el sistema.

Dicho esto, muchos encuentran buenos efectos de las botas de compresión de aire cuando las usan después del entrenamiento, por lo que puedes encontrar un buen equilibrio para ti.

Vale la pena señalar que, si bien las botas de compresión de aire Normatec son una excelente manera de aumentar la calidad de su recuperación, deben combinarse con un buen sueño, nutrición y control del estrés para garantizar que obtenga la recuperación óptima.

¿Qué características tienen las botas Normatec?

Las botas de compresión de aire Normatec vienen con una gran variedad de excelentes características que beneficiarán su recuperación y aumentarán la facilidad de uso. Aquí hay un resumen de algunos de ellos:

  • Aplicación habilitada con tecnología inalámbrica Bluetooth
  • Tensión mundial de 12 V y batería recargable de iones de litio.
  • Diseño compacto y ligero (dispositivo de 1,6 kg)
  • Configuraciones personalizables de tiempo, presión y zona
  • Función de refuerzo de zona
  • Construcción reforzada y duradera.
  • Dos años de garantía en todos los componentes de las botas de compresión para piernas.

Estas botas de compresión de aire están orgullosamente almacenadas por Recoverfit como una forma de traer productos de recuperación de alta calidad al mercado del Reino Unido.

No dude en ponerse en contacto con un miembro de nuestro equipo si tiene alguna pregunta sobre las botas de compresión de aire.

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