4 formas en que Hypervolt mejora el tiempo de recuperación de tu entrenamiento en casa

Si bien los gimnasios abrirán a principios de diciembre, la realidad para muchos en 2020 ha sido un enfoque en los entrenamientos en el hogar, y para muchos, esto no ha sido tan malo. Los entrenamientos enfocados con entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) y calistenia han mejorado la fuerza y ​​el acondicionamiento de muchos y han sido un gran impulso para la salud mental a través de numerosos bloqueos.

Si ha estado arrasando con los entrenamientos en casa, ahora podría ser un buen momento para considerar la recuperación y cómo lo ayudará a estar en la mejor posición para hacer una transición fácil al entorno del gimnasio.

En nuestro último artículo, echamos un vistazo a la pistola de masaje Hypervolt y cómo puede ayudar a mejorar su recuperación cuando hace ejercicio desde casa.

1. Brinda liberación rápida a cepas menores

Cuando hace ejercicio desde casa, la falta de levantamiento de pesas puede provocar que las tensiones menores se conviertan en un problema y, aunque no son importantes, pueden ser muy irritantes. No solo causan molestias durante el día, sino que también pueden impedir que hagas ejercicio por completo.

Hypervolt proporciona un alivio más rápido que muchos rodillos de espuma y masajes profundos en el tejido muscular. Los cabezales intercambiables también facilitan encontrar uno que se adapte al grupo muscular al que se dirige.

2. El Hypervolt ayuda con DOMS (dolor muscular de aparición tardía)

De manera similar a las distensiones, el dolor muscular de aparición tardía (DOMS, por sus siglas en inglés) puede causar molestias menores que reducirán en gran medida el tiempo de recuperación. Incluso los levantadores de pesas experimentados descubrieron que, después de meses de entrenamiento en casa, levantar incluso pesas moderadas en el gimnasio conduce a un DOMS intenso.

La pistola de masaje Hypervolt brinda alivio para el dolor muscular y es una excelente manera de acelerar su recuperación. Dicho esto, no importa si está haciendo ejercicio desde casa o en el gimnasio, siempre debe volver al entrenamiento con pesas para evitar DOMS.

3. Puede ayudar a mejorar tu rango de movimiento

El rango de movimiento es muy importante cuando hace ejercicio y puede influir en el grado en que se lesiona. Un buen rango de movimiento junto con una buena forma lo ayudarán a obtener los mejores resultados, ya sea que busque estética o rendimiento.

El Hypervolt ayuda a mejorar su rango de movimiento y es una buena manera de acelerar la recuperación de grupos musculares que pueden haber experimentado un entrenamiento intenso.

4. El Hypervolt promueve una mejor circulación

La buena circulación es muy importante desde la perspectiva de la recuperación física. Ayuda a acelerar la velocidad a la que se reparan las fibras musculares dañadas, lo cual es vital para el crecimiento muscular. Hypervolt puede ayudar a mejorar la circulación al masajear áreas del cuerpo de manera específica, lo que ayuda a promover la recuperación muscular.

El Hypervolt está disponible en Recoverfit

Recoverfit se enorgullece de tener en stock una amplia variedad de diferentes productos de recuperación que ayudan a mantener a los atletas y entusiastas del fitness en las mejores condiciones posibles, listos para cuando se necesita rendimiento. Eche un vistazo al Hypervolt hoy para descubrir lo que puede hacer por su recuperación física.