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What Is Making My Shoulder Hurt?

¿Qué hace que me duela el hombro?

Si su dolor de hombro es persistente o está acompañado de otros síntomas, como dificultad para hablar, tragar, mareos o movimientos oculares incontrolables, entumecimiento y debilidad en los brazos, fiebre, enrojecimiento o calor, o ha perdido una cantidad significativa de peso en el últimas 6 semanas y tiene sudores nocturnos sin motivo aparente, es importante buscar atención médica lo antes posible, ya que estos pueden ser signos de una afección más grave. Siempre debe consultar a un profesional de la salud para la evaluación y el manejo; esto pretende ser un consejo e información general.

Algunos problemas comunes del hombro junto con una breve explicación de cada uno:

Desgarro del manguito de los rotadores: El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que ayudan a centralizar el hueso del brazo en su cavidad durante el movimiento. Un desgarro del manguito de los rotadores es un desgarro en uno o más de estos tendones, que puede causar dolor, debilidad y rango de movimiento limitado en el hombro. El tratamiento debe incluir reposo, fortalecimiento de fisioterapia y ejercicios de amplitud de movimiento y, en casos graves, cirugía.

Hombro congelado: el hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva, es una afección en la que la cápsula que rodea la articulación del hombro se vuelve gruesa y rígida, lo que provoca dolor con un rango de movimiento limitado. La causa exacta de la capsulitis adhesiva no se comprende por completo, pero se cree que es causada por la inflamación y el engrosamiento de la cápsula de la articulación del hombro, que rodea y encierra la articulación del hombro. Se han identificado varios factores como posibles contribuyentes al desarrollo de la capsulitis adhesiva, entre ellos: Trauma Inmovilización prolongada, como después de una cirugía o lesión Diabetes Trastornos de la tiroides u otras afecciones metabólicas Enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide Desequilibrios hormonales Predisposición genética .

Hombro "pinzamiento" o dolor de hombro: el hombro pinzamiento ocurre cuando los tendones y/o bursas en el hombro se inflaman y/o engrosan y, a menudo, se calcifican. Esto puede causar dolor, generalmente en la parte delantera del hombro y puede extenderse por el brazo junto con los movimientos del hombro, especialmente al levantar el brazo desde el costado, generalmente entre 80° y 115°. El dolor inhibe el músculo y, por lo tanto, puede causar debilidad y rango de movimiento limitado.

Bursitis: la bursitis es la inflamación de las bursas, o sacos llenos de líquido, que se entrelazan a través de las estructuras que rodean la articulación del hombro. Esto puede causar dolor e hinchazón en el hombro. Esto causa síntomas similares al pinzamiento del hombro y se puede diferenciar mediante ecografía de diagnóstico. A menudo puede haber un trauma repetido, ya sea por impacto o por repetición, p. rugby, placaje o natación.

Desgarro del labrum: el labrum es un anillo de cartílago que rodea la articulación del hombro y ayuda a proporcionar estabilidad y amortiguación al hueso del brazo en la cavidad del hombro. Un desgarro del labrum es un desgarro que puede causar dolor, inestabilidad y un rango de movimiento limitado en el hombro. El tratamiento puede incluir reposo, fisioterapia y, en casos graves, cirugía.

Artritis: La artritis es una enfermedad articular degenerativa que puede afectar cualquier articulación del cuerpo, incluida la articulación del hombro. Los síntomas pueden incluir dolor, rigidez y rango de movimiento limitado en el hombro. El tratamiento puede incluir el control del dolor con medicamentos antiinflamatorios, fisioterapia y, en casos graves, cirugía de reemplazo articular.

Dislocación del hombro: una dislocación del hombro ocurre cuando el hueso de la parte superior del brazo se sale de la cavidad del hombro. Esto puede causar dolor, debilidad y rango de movimiento limitado en el hombro. El tratamiento puede incluir volver a colocar el hombro en su lugar, inmovilizar el brazo en un cabestrillo y, en algunos casos, cirugía.


Es importante tener en cuenta que esta no es una lista exhaustiva de posibles problemas en el hombro. Si experimenta dolor en el hombro u otros síntomas, es importante que hable con su médico o proveedor de atención médica para determinar la causa subyacente y el tratamiento adecuado.

Artículo anterior Shoulder Impingement: Tips & Tricks

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This article has been written by Adey, 
RecoverFit Physiotherapist.

Adey Saunderson 

BSc MCs MHCPC MCSP

Having worked in professional sport for over 10 years, which included the Rugby Premership and The English Football League, Adey has a wealth of experience with dealing with injury and rehabilitation in the sports world. His desire, commitment, people skills and knowledge are why he has a great reputation in the clubs and teams he has been involved with. Alongside working for RecoverFit, Adey also works in the military as a physiotherapist. 

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