RecoveryAir: Die Therabody-Kompressionsstiefel

Einführung

Kompressionsstiefel sind Beinstulpen mit angeschlossener oder eingebauter Pumpeinheit. Diese Pumpe erzeugt einen Druckaufbau in den Beinmanschetten, der im Grunde ein quetschendes Gefühl um Ihre Beine herum erzeugt. Der Druckaufbau und -abbau erzeugt intermittierende Druckmuster in den Kammerfächern der Stiefel und massiert so Ihre Beine. Dieses Massagegefühl bringt eine Reihe physiologischer Vorteile mit sich, die denen einer aktiven Erholung ähneln, aber anstatt sich zu bewegen, können Sie sich zurücklehnen, entspannen und die Vorteile genießen!

Kompressionsstiefel sind zu einem weit verbreiteten Regenerationsmittel für Personen geworden, die die Durchblutung verbessern, die Lymphdrainage fördern und sich zwischen den Trainingseinheiten schneller erholen möchten. Die vielfältigen Vorteile von Kompressionsstiefeln machen sie nicht nur bei Sportlern beliebt, sondern auch im Alltag von Vorteil, da sie die Beweglichkeit erhöhen, die Flexibilität verbessern und sogar Schwellungen reduzieren, die durch Erkrankungen wie Lymphödeme verursacht werden können.

Die zunehmende Beliebtheit der Verwendung von Kompressionsstiefeln förderte die Entwicklung einer Reihe verschiedener Optionen, aus denen der Einzelne wählen kann. Aber das kann überwältigend sein! Zu wissen, welcher Kompressionsstiefel für Sie am besten geeignet ist, kann schwierig sein. Da es eine große Auswahl gibt, ist es am besten, zunächst die Vor- und Nachteile jedes einzelnen zu prüfen.

Therabody

Therabody sind Erholungsexperten, die drei verschiedene Beinkompressionssysteme mit jeweils unterschiedlichen Eigenschaften entwickelt haben, um den Bedürfnissen verschiedener Menschen und Lebensstile gerecht zu werden. Es gibt jedoch eine Reihe von Gemeinsamkeiten, die alle drei Modelle zu Spitzenkomprimierungssystemen machen, die mit den Besten der Besten konkurrieren.

1. Erstens unterscheidet sich Therabody durch die proprietäre Technologie von anderen Marken für Kompressionsstiefel. Es kommt die FastFlush™-Technologie zum Einsatz. Das bedeutet, dass sich die Stiefel aufblasen, um einen Druckaufbau und anschließenden Druckabbau zu bewirken. Es ist dieses Aufpumpen und Druckentlasten, das 2-3x schneller ist als bei anderen Kompressionsstiefelmarken. Der Vorteil der FastFlush™-Technologie besteht darin, dass ein Aufblas- und Entleerungszyklus nur 60 Sekunden dauert, was zu vollständigeren Zyklen in einer Erholungssitzung führt.
2. Die TruGrade™-Technologie hängt mit der Art und Weise zusammen, wie die Kompressionsstiefel Druck in jede Kammer des Beins pumpen. In der Fußkammer herrscht ein leicht erhöhter Druck, der sich beim Aufwärtsbewegen des Beins allmählich verringert, wodurch ein negativer Gradient entsteht. Dieser negative Gradient von den Füßen nach oben zum Herzen und wieder nach unten optimiert die Blutzirkulation im Unterkörper.
3. Ein zusätzlicher Aspekt aller drei Modelle ist, dass sie alle mit der Therabody-App kompatibel sind, sodass Sie Ihre Erholungssitzung von Ihrem Smartphone aus steuern können.
4. Darüber hinaus beträgt der Druck auf die Kompressionsstiefel bis zu 100 mmHg und es gibt bei allen Modellen mindestens 2 voreingestellte Programme.

RecoveryAir Pro

Der Pro ist der Therabody-Kompressionsstiefel der Spitzenklasse. Dies ist vor allem auf den hohen Grad an Individualisierung zurückzuführen, der es Ihnen ermöglicht, das perfekte Programm für Ihre Genesungsbedürfnisse zusammenzustellen.

• Das System verfügt über 4 voreingestellte Programme (Aufwärmen, Erholung, Isolation und Intervall), aus denen Sie wählen können.
• 4 verschiedene Inflationszyklen (Sequentiell, Welle, Isolation und Fluss) zum Ausprobieren.
• Wenn Sie alternativ Ihr eigenes Programm starten möchten, können Sie Ihre Zeiten auf 5 Minuten genau zwischen 10 und 90 Minuten wählen.
• Druckauswahl zwischen 20 und 100 mmHg in Schritten von 5 mmHg.
• Es gibt sogar eine einstellbare Halte- (1–10 Sek.) und Freigabezeit (10–60 Sek.), die es nur beim Pro-System gibt.

Diese personalisierten Programme heben das RecoverAir Pro von den anderen ab. Ihre personalisierten Routinen können sogar in der Therabody-App gespeichert werden. Wenn Sie also alle verschiedenen Elemente ausprobieren, können Sie Ihre Favoriten speichern, um sie täglich zu verwenden.

Der RecoverAir Pro verfügt über eine 2,14 kg schwere externe Pumpe mit einer Akkulaufzeit von 240 Minuten. Erhältlich bei Recoverfit für 1.129 £.

RecoveryAir Prime

Das Prime-Modell ist das kostengünstigste System der Reihe. Etwas weniger anpassbar als der Pro.

• 2 voreingestellte Programme zum Ausprobieren (Aufwärmen und Erholung)
• Speichern Sie beliebig viele personalisierte Programme in der Therabody-App.
• Es gibt 4 Zeitintervalle (20 Min., 40 Min., 60 Min. und kontinuierlich)
• Druckeinstellungen zwischen 20 und 100 mmHg, Erhöhung in Schritten von 10 mmHg.

Der Prime verfügt mit 1,46 kg über eine etwas leichtere externe Pumpe als der Pro, allerdings mit einer kürzeren Akkulaufzeit von 180 Minuten. Der RecoverAir Prime ist bei RecoverFit für 599 £ erhältlich.

RecoveryAir Jetboots

Die Jetboots sind die neueste Ergänzung der Therabody-Kompressionsstiefel-Reihe. Die Portabilität dieses Systems verleiht diesem Modell sein Alleinstellungsmerkmal.

• Die Jetboots sind das einzige Modell mit einer internen Pumpe, die in die eigentliche Beinmanschette integriert ist und somit völlig kabellos ist. Sie müssen es nur aufladen und können es überall verwenden, ohne eine zusätzliche Pumpeneinheit mit sich herumtragen zu müssen.
• 2 voreingestellte Programme (Aufwärmen und Erholung)
• 4 Zeitintervalle (20 Min., 40 Min., 60 Min. und kontinuierlich).
• Aufgrund der internen Pumpe ist die Anpassung etwas eingeschränkt, da nur 4 Druckeinstellungen zur Auswahl stehen (25, 50, 75, 100 mmHg).
• Mit der Therabody-App können alle personalisierten Routinen für die zukünftige Verwendung gespeichert werden.

Diese Erholungsstiefel für unterwegs haben eine Akkulaufzeit von 240 Minuten und sind bei RecoverFit für 799 £ erhältlich.

Vergleichstabelle

FAQs

Welche RecoverAir-Stiefel soll ich wählen?

Diese Entscheidung liegt ganz bei Ihnen! Aber hoffentlich hilft Ihnen dieser Artikel bei der Auswahl. Wenn Ihnen ein hohes Maß an Individualisierung wichtig ist, sei es für den eigenen Gebrauch oder für mehrere verschiedene Personen in einer Sportmannschaft oder in einer Klinik, dann ist RecoverAir Pro möglicherweise das Beste für Sie. Wenn Sie alternativ Wert auf Mobilität legen und sich unterwegs erholen möchten, sind die Jetboots am besten für Sie geeignet. Wenn Sie einfach nur auf der Suche nach einem Kompressionsstiefel sind, der Ihnen weniger DOMS-Gefühle beschert, und Sie vielleicht ein begrenztes Budget haben, dann wären die RecoverAir Prime-Stiefel perfekt.

Ist Therabody die einzige Marke für Kompressionsstiefel?

Es gibt eine große Auswahl an Kompressionsstiefelmarken. Schauen Sie sich die vollständige Kompressionsstiefel-Anleitung im Produktberatungsbereich unserer RecoverFit-Artikel an!

Sind das die gleichen wie Normatecs?

Normatec- und RecoverAir-Produkte sind beide Kompressionssysteme. Ähnlich ist es mit Pumpeneinheiten, die Ihnen durch intermittierendes Zusammendrücken der Gliedmaßen eine Erholung ermöglichen, um den Blutfluss zu erhöhen und die Lymphdrainage zu fördern. Normatec-Systeme werden von Hyperice und RecoverAir von Therabody hergestellt. Beide erstklassigen Erholungsmarken sind bei RecoverFit.co.uk erhältlich

Wann würde ich Kompressionsstiefel verwenden?

Kompressionsstiefel haben eine Reihe von Vorteilen, die sie zu jeder Tageszeit ideal machen. Sie können helfen, die Beine vor dem Training aufzuwärmen, indem sie den Blutfluss durch Ihre Muskeln anregen. Nach dem Training fördern sie hervorragend die Lymphdrainage und stimulieren den Erholungsprozess. Sie sind auch perfekt, wenn Sie sich einfach nur zurücklehnen, entspannen und eine Beinmassage in Ihrem eigenen Zuhause genießen möchten!

Kann ich diese Kompressionsstiefel mieten?

Kompressionsstiefel können auf RecoverFit.co.uk gemietet werden

Gibt es unterschiedliche Größen?

Kleine, mittlere und große Größen sind in allen 3 RecoverAir-Kompressionsstiefelsystemen erhältlich.

Werden sie mit einer Tasche geliefert?

RecoverAir-Kompressionsstiefel werden mit einer Tasche zum Tragen Ihrer Stiefel und einer Tasche zum Tragen einer externen Einheit (falls zutreffend) geliefert. Ein ProPack ist bei RecoverFit für nur 129 £ erhältlich und eignet sich perfekt, um das gesamte System überall hin mitzunehmen, wo Sie es brauchen.

Sind Kompressionsstiefel dasselbe wie Kompressionsleggings?

Kompressionsleggings sind Kleidungsstücke, die dazu dienen, einen Muskel bei geringem Dauerdruck zu quetschen und oft über längere Zeiträume getragen zu werden, um die Muskelregeneration zu fördern. Kompressionsstiefel hingegen nutzen die intermittierende Kompression durch eine Pumpeneinheit und fördern so die Durchblutung und Lymphdrainage durch hohen Druck. Diese Pumpe bläst im Wesentlichen die Beinmanschette auf, um Ihre Muskeln während Ihrer Erholungssitzung anzuspannen, sodass sich Ihre Beine bereits nach 20 Minuten großartig anfühlen.