Antes del juego: planificación de la cirugía — RecoverFit
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Pre-Game - Planning For Surgery

Antes del juego: planificación de la cirugía

Prepararse para la cirugía puede ser una experiencia desalentadora, pero hacerse cargo de la lesión y el proceso de recuperación puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad. A continuación se muestra un plan para alguien que se prepara para la cirugía:

Tomar posesión de la lesión y el proceso de recuperación:

Asumir la propiedad de la lesión y el proceso de recuperación implica comprender la causa de la lesión y qué pasos deben tomarse para optimizar la curación. Esto puede incluir investigar la lesión, el tipo de tratamiento necesario y los posibles riesgos y beneficios del tratamiento.

Conozca la lesión y el tipo de tratamiento/operación necesaria:

Comprender el motivo de la lesión y el tipo de tratamiento u operación necesaria para la reparación es esencial para prepararse para la cirugía. Esto implica discutir los pros y los contras con su consultor para comprender los detalles del procedimiento, incluidos los posibles riesgos y complicaciones.

Tenga preguntas apropiadas para el consultor:

La preparación para la cirugía también implica hacer las preguntas adecuadas. Esto puede incluir preguntar; Por qué se recomienda un tratamiento en particular; Qué otras opciones de tratamiento están disponibles; A quién contactar si tiene preguntas o inquietudes antes o después de la cirugía; Qué actividades no se le permite hacer; ¿Qué puede hacer para optimizar su recuperación?

Tenga a alguien con usted durante la consulta:

Tener a alguien con usted durante la consulta puede brindar apoyo adicional y ayudar a garantizar que se formulen y respondan todas las preguntas necesarias. Esta persona también puede tomar notas o grabar la conversación para consultarla más adelante. Podría ser un profesional de la salud o un amigo que haya pasado por un proceso similar.

Tome notas, incluso solo viñetas:

Tomar notas durante la consulta puede ayudar a garantizar que no se olvide información importante. Esto puede incluir anotar el tipo de lesión, tipo de cirugía, consideraciones de transporte, instrucciones de medicación, plazos y citas de seguimiento.

Restricciones de transporte después de la operación y por cuánto tiempo:

Comprender las restricciones de transporte después de la cirugía es importante para planificar el transporte hacia y desde la operación y las citas de seguimiento. Esto puede incluir comunicarse con amigos y familiares o usar el transporte público si es necesario.

Cómo puede optimizar su recuperación:

Optimizar su recuperación implica seguir las instrucciones postoperatorias proporcionadas por su cirujano o consultor. Esto puede incluir comer una dieta saludable, descansar y dormir lo suficiente y aumentar gradualmente los niveles de actividad según las indicaciones. ¿Existen consideraciones adicionales en las que pueda invertir en usted mismo?

Vas a tener mucho tiempo libre. Úsalo sabiamente, BeBetter:

Después de la cirugía, dependiendo de la lesión y la cirugía, puede tener semanas o meses. Usar este tiempo sabiamente puede ayudarlo a mejorar su bienestar general y mantenerlo ocupado mientras tiene menos movilidad. Esto puede incluir leer, aprender una nueva habilidad, educarse sobre un tema nuevo o participar en actividades de bajo impacto como el yoga o la meditación.

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This article has been written by Adey, 
RecoverFit Physiotherapist.

Adey Saunderson 

BSc MCs MHCPC MCSP

Having worked in professional sport for over 10 years, which included the Rugby Premership and The English Football League, Adey has a wealth of experience with dealing with injury and rehabilitation in the sports world. His desire, commitment, people skills and knowledge are why he has a great reputation in the clubs and teams he has been involved with. Alongside working for RecoverFit, Adey also works in the military as a physiotherapist. 

DISCLAIMER: The content provided in these articles is for informational purposes only and should not be considered medical advice. The advice and tips shared in these articles are not intended to replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of a qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read in these articles. The author and publisher of this blog are not responsible for any adverse effects or consequences resulting from the use of any suggestions, recommendations, or procedures described in these articles.