Speak to a Recovery Expert today
The Journey of ACL recovery No athlete wants to hear the words ACL tear because they know what is in front of them. A long arduous journey usually involving surgery and rehabilitation. Anterior cruciate ligament (ACL) reconstruction surgery is to...
Knee injuries in athletes are common because of the amount of force generated during movement. There are four ligaments that act like strong ropes by holding the knee together to keep it stable. One of the most important ligaments is...
Knee meniscus injuries are prevalent in both athletic and non-athletic populations, often leading to pain, functional limitations, reduced activity and quality of life. In this blog I am going to give a brief overview of the anatomy, role and...
IntroductionAnterior Cruciate Ligament (ACL) injuries continue to be a significant concern in the field of sports medicine, it is a devastating injury for professional and recreational athletes, with the short-term disability and long-term increased risk of osteoarthritis, the economic impact...
Aquí repasaremos algunas estrategias simples para tratar de optimizar la fase temprana de 0-8 semanas de su rodilla después de la cirugía, nos centraremos en los factores importantes como el manejo del dolor, la formación de hielo y el control...
Si la hinchazón de la rodilla persiste o está acompañada de otros síntomas como fiebre, enrojecimiento o calor, o si ha perdido una cantidad significativa de peso en los últimos 6/52 y tiene sudores nocturnos sin explicación, es importante buscar...
Having worked in professional sport for over 10 years, which included the Rugby Premership and The English Football League, Adey has a wealth of experience with dealing with injury and rehabilitation in the sports world. His desire, commitment, people skills and knowledge are why he has a great reputation in the clubs and teams he has been involved with. Alongside working for RecoverFit, Adey also works in the military as a physiotherapist.
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