Allgemeine Verletzungshinweise — Seite 2 — RecoverFit
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Allgemeine Verletzungshinweise

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  • What Is Cartilage?
    März 24, 2023

    Was ist Knorpel?

    Im menschlichen Körper gibt es drei Hauptarten von Knorpel: Hyaliner Knorpel: Dies ist die häufigste Knorpelart im Körper und kommt in Bereichen wie der Nase, der Luftröhre und den Enden langer Knochen vor. Es bietet eine glatte Oberfläche für die...

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  • How Do 'Over the Counter' Anti-Inflammatory Medications Work?
    März 24, 2023

    Wie wirken „rezeptfreie“ entzündungshemmende Medikamente?

    Wie wirken rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente? Ibuprofen ist ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (NSAID), das die Wirkung eines Enzyms namens Cyclooxygenase (COX) hemmt. COX ist an der Produktion von Prostaglandinen beteiligt, das sind chemische Botenstoffe, die bei Entzündungen, Schmerzen und Fieber eine...

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  • Why Do We Feel Pain?
    März 24, 2023

    Warum empfinden wir Schmerzen?

    Schmerz ist ein komplexes Phänomen, an dem mehrere physiologische und psychologische Faktoren beteiligt sind. Wie Dr. Lorimer Moseley erklärt, ist Schmerz eine „unangenehme sensorische und emotionale Erfahrung, die mit tatsächlichen oder potenziellen Gewebeschäden verbunden ist“ und beinhaltet komplexe neurophysiologische Prozesse,...

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  • The Stages Of Wound Healing
    März 24, 2023

    Die Phasen der Wundheilung

    Die Wundheilung nach einer Operation ist ein komplexer Prozess, der vier sich überschneidende physiologische Hauptprozesse umfasst. Blutstillung: Die erste Stufe der Wundheilung ist die Blutstillung, bei der es zur Bildung eines Blutgerinnsels kommt, um die Blutung zu stoppen. Blutplättchen, kleine...

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  • Post Game - Planning For After Surgery
    März 24, 2023

    Nach dem Spiel – Planung für die Zeit nach der Operation

    Ein wenig Planung wird viel bewirken … Die Vorbereitung auf eine Operation kann eine stressige und überwältigende Erfahrung sein. Eine vorausschauende Planung lindert jedoch Ängste und sorgt für eine reibungslosere Genesung. Wichtige Faktoren, die Sie vor und nach der Operation...

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  • Pre-Game - Planning For Surgery
    März 24, 2023

    Vor dem Spiel – Planung einer Operation

    Die Vorbereitung auf eine Operation kann eine entmutigende Erfahrung sein, aber die Verantwortung für die Verletzung und den Genesungsprozess zu übernehmen, kann helfen, Stress und Ängste zu lindern. Nachfolgend finden Sie einen Plan für jemanden, der sich auf eine Operation...

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  • What Happens When We Get Injured?
    März 24, 2023

    Was passiert, wenn wir verletzt werden?

    Der Bewegungsapparat besteht aus Knochen, Muskeln, Sehnen, Bändern und anderen Bindegeweben, die zusammenarbeiten, um den Körper zu stützen und zu bewegen, indem sie Kraft aufnehmen und ausdrücken. Verletzungen dieses Systems können auf unterschiedliche Weise auftreten, letztlich sind sie alle auf...

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These articles has been written by Adey, 
RecoverFit Physiotherapist.

Adey Saunderson 

BSc MCs MHCPC MCSP

Having worked in professional sport for over 10 years, which included the Rugby Premership and The English Football League, Adey has a wealth of experience with dealing with injury and rehabilitation in the sports world. His desire, commitment, people skills and knowledge are why he has a great reputation in the clubs and teams he has been involved with. Alongside working for RecoverFit, Adey also works in the military as a physiotherapist. 

DISCLAIMER: The content provided in these articles is for informational purposes only and should not be considered medical advice. The advice and tips shared in these articles are not intended to replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of a qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read in these articles. The author and publisher of this blog are not responsible for any adverse effects or consequences resulting from the use of any suggestions, recommendations, or procedures described in these articles.